planos
nossos serviços
Personal Trainer
Treinos personalizados e acompanhamento profissional para alcançares os teus objetivos de forma rápida e segura.
AULAS DE GRUPO
Sessões divertidas e motivadoras em grupo, com várias modalidades para te manteres ativo e disciplinado.
AVALIAÇÃO PREMIUM
Avaliação completa da tua condição física para definir o melhor plano de treino para ti.
CONSULTA NUTRICIONAL
Planos alimentares personalizados que potenciam os teus resultados e melhoram a tua saúde diária.
- €
3€ de desconto por cada mês adquirido!
débito direto
36 €
plano mensal
livre trânsito
99 €
plano trimestral
livre trânsito por três meses
180 €
plano semestral
livre trânsito por seis meses
324 €
plano anual
livre trânsito por um ano
23 €
plano mensal - horário reduzido
trânsito reduzido - 12h/15h
60 €
pacote de 10 senhas
10 entradas
7 €
EXPERIENCIA LIVRE
1 ENTRADA
18 €
DANÇA DIVERTIDA PARA OS MAIS NOVOS
CRianças 3 aos 11 anos
25€ / Aula
sESSÕES DE TREINO ACOMPANHADO
PT 30 MINUTOS
37 € / AULA
sESSÕES DE TREINO ACOMPANHADO
PT 60 MINUTOS
personal trainers
No CAPP GYM, o Personal Trainer não é um luxo — é um atalho para resultados.
Cada sessão é pensada para ti, para os teus objetivos e para o teu ritmo, com acompanhamento profissional do início ao fim.
Treina com método, segurança e foco — nós tratamos do plano, tu tratas da evolução.
LUIS PORTO
pedro knapick
zélia corredoura
EVA CARVALHO
ricardo andrade
joaquim fonseca
DAIANE LUIZA
joana filipa
francisco matos
LUIS PORTO
pedro knapick
zélia corredoura
EVA CARVALHO
ricardo andrade
joaquim fonseca
DAIANE LUIZA
joana filipa
francisco matos
aulas de grupo
SEGUNDA
TERÇa
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO
pilates
07:15
cycle
07:15
3b
09:15
DANCE KIDS
09:45
local
10:00
local DANCE
10:00
pilates
10:00
cycle
10:00
balance 30'
11:00
hiit 3o'
13:00
CYCLE 30'
13:00
core 30'
13:00
cycle
17:30
gap
17:30
PILATES
17:30
core 30'
18:20
cycle 30'
18:20
jump 30'
18:20
combat 30'
18:20
pump 30'
18:20
local
19:00
pump
19:00
cycle
19:00
3b
19:00
cycle
19:00
kimax
20:00
pilates
20:00
zumba
20:00
zumba
20:00
zumba
20:00
zumba
21:00
Aulas de Pilates no Lar de Morelena às quartas e sextas-feiras, às 18h45.
aulas de grupo
SEGUNDA
LOCAL
10:00
HIIT 30'
13:00
CYCLE
17:30
CORE 30'
18:20
LOCAL
19:30
KIMAX
20:00
ZUMBA
21:00
TERÇA
PILATES
07:15
local dance
10:00
CYCLE 30'
18:20
PUMP
19:00
PILATES
20:00
QUARTA
3B
09:00
pilates
10:00
cycle 30'
13:00
GAP
17:30
JUMP 30'
18:20
CYCLE
19:00
ZUMBA
20:00
QUINTA
CYCLE
07:15
PILATES
17:30
COMBAT 30'
18:20
3B
19:00
ZUMBA
20:00
SEXTA
CYCLE
10:00
BALANCE 30'
11:00
CORE 30'
13:00
PUMP 30'
18:20
cycle
19:00
ZUMBA
20:00
sabado
DANCE KIDS
09:45
Aulas de Pilates no Lar de Morelena
quartas e sextas-feiras
18:45.
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professores das aulas de grupo
eva carvalho
zélia corredoura
ricardo campos
daniela Batista
felipe dantas
mariana santos
ricardo andrade
VÂNIA SANTOS
iSABEL CASTRO
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